Mes cheveux ternes

Mes cheveux ne seraient-ils pas fatigués ? ils sont ternes ... yurk !

Définition : 

• Souvent associés au manque de fer , les cheveux ternes sont des cheveux abîmés , fatigués.
• Parfois il peut s'agir aussi d'une carence en vitamine B6
• Il est donc indispensable de se faire une cure vitaminée et de consulter son dermatologue.

Les facteurs : 

• Le stress
• Alimentation non-équilibré
• Cuir chevelu déshydraté
• Usage des produits capillaires industriels à répétition 

Les symptômes : 

• Les cheveux sont fatigués
• Aucun éclat , pas de brillance
• Ils sont secs
• Ils sont abîmés et rèches

Le traitement : 

• Il est fortement conseiller d'utiliser un shampooing pour cheveux terne
• D'alterner ce shampooing avec un shampooing doux 
• De faire des bains d'huile avant le shampooing

Astuce : pour plus de brillance , utilisez un jus de citron dans l'eau de rinçage pour votre shampooing.

Les vitamines conseillées pour ce problème de cheveux : 

• Fer
• Vitamine B , B6 , B11 ,....
• Zinc
• Acide gras , oméga 3